torstai 6. maaliskuuta 2014

Perus mättöä...

Eipä ole mitään erityistä tapahtunut vähään aikaan. Viime viikko oli hiihtolomaa (vaikka lunta ei kyllä ollutkaan) ja se sopi urheilulle. Eli reeniä tuli. Terveenäkin pysyttiin, joten jäätiin reilusti plussalle.

Tänään alkoikin koeviikko koulussa. Heti aamusta oli n. 45 min pitkä biologian koe, jonka jälkeen kotiin. Ennen puolta kymmentä olitiin jo kotona koulusta! No, se sopiikin urheilijalle. Vuorossa oli siis lenkki. Tuli lähdettyä juoksentelemaan Saarenmaantielle. Yhteensä tuli juostua 1:25 muuttuvalla tahdilla eli välillä hiljempaa, välillä lujempaa ja myös jonkin verran vetoja. Juoksu kyllä tuntui kevyimmältä aikoihin. Sehän sopi.

Viikonloppuna olisi tiedossa kotileiri ja testijuoksu. Mitään tavoitteita ei siihen ole. Taktiikka kylläkin:
Aluksi niin lujaa kuin pääsee, lopuksi niin lujaa kuin jaksaa.

Suunnistuskauden alkua odotellessa...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti